8.10. Péče o tělo i duši je důležitou součástí každodenního života, a proto jsme si pro naše klientky připravily speciální relaxační dopoledne zaměřené na podporu pohody, uvolnění a celkového zklidnění. Na jejich pokojích jsme vytvořily klidnou atmosféru, která napomáhala nejen tělesné, ale i duševní relaxaci. Začaly jsme s promazáním pokožky jemným tělovým krémem, který nejen zvláčnil kůži, ale také navodil příjemné pocity dotyku. Následně jsme použily terapeutické masážní míčky, jimiž jsme jemně promasírovaly ruce, dlaně, paže a dolní končetiny. Celá aktivita byla doplněna relaxační hudbou, která tiše zněla v pozadí a pomáhala naladit mysl na klidnější vlnu. Jemné melodie, zvuky přírody a tichý rytmus podporovaly celkové zklidnění. Abychom ještě více zapojily smysly, využily jsme také aromaterapii. Místnost byla provoněna přírodními esenciálními oleji, které působí pozitivně na náladu i psychické rozpoložení. Vůně citrusů přinášely svěžest a pocit čistoty. Jako závěrečný prvek jsme zapojily optická vlákna, která svým jemným světelným efektem vytvářela krásnou podívanou a zároveň nabízela vizuální podněty podporující smyslovou aktivaci. Mnohé klientky se s potěšením dívaly na pomalu se měnící barvy a nechaly se unášet světelným tancem.