Jóga pro seniory

V říjnu jsme se opět každou středu sešli s Mgr. Irenou Kubicovou, která nám předcvičuje jógu pro seniory v pečovatelském domě v Krásné Lípě, kam vždy rádi zavítáme. Jednoduché protahovací cviky jsou doplněny i příjemnou relaxací, která vždy pohladí naši duši a uvolní mysl.